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taller imagen corporal aluna

Taller de Imagen corporal: cómo reconciliarte con tu reflejo

Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, Spain

Mirarte al espejo no debería doler. Este taller te invita a revisar la relación con tu cuerpo desde el respeto, el cariño y la aceptación. Exploraremos cómo influye el entorno ... Leer más

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Taller sobre Burnout: cuando todo te agota

Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, Spain

Cuando todo te exige y tú ya no puedes más, el burnout aparece. En este taller reconocerás las señales tempranas del agotamiento emocional y físico. Exploraremos estrategias para prevenir el ... Leer más

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Taller Tiempo contigo: aprender a estar sin exigencias

Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, Spain

Pasar tiempo contigo mismo/a no debería ser una tarea pendiente. En este taller conectarás con la presencia, la calma y la posibilidad de simplemente “ser” sin hacer nada. Una invitación ... Leer más

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