¿Eres tu mejor aliado/a o tu peor crítico/a? Este taller se centra en transformar tu diálogo interno, pasando del juicio a la comprensión.
A través de ejercicios vivenciales, tomarás conciencia de cómo te hablas y cómo influye en tu autoestima. Aprenderás a cultivar una voz interna que te acompañe, no que te dañe.
Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro Espacio de Bienestar en modalidad presencial y online.
¿Quiénes lo imparten?
Psicólogas generales sanitarias en formación y especializándose en Terapia Breve bajo la supervisión clínica de Ana Belén Medialdea.
¿Qué precio tiene?
Gratuito para pacientes del centro.
10 € por taller para no pacientes.
¿Cómo participar?
✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen. Inscripciones abiertas aquí.
✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.
