Pasar tiempo contigo mismo/a no debería ser una tarea pendiente. En este taller conectarás con la presencia, la calma y la posibilidad de simplemente “ser” sin hacer nada.
Una invitación a soltar la autoexigencia y redescubrir el placer de estar contigo en paz, sin culpa ni prisas.
Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro Espacio de Bienestar en modalidad presencial y online.
¿Quiénes lo imparten?
Este taller lo impartirá Teresa: Psicóloga sanitaria especialista en TBE y Mindfulness. Experta en estrés crónico, desgaste emocional y burnout. Porque estos talleres antes eran gratis para los pacientes pero al no tener ya alumnas de prácticas porque han terminado su formación, no podemos seguir ofreciéndolos de forma gratuita.
¿Qué precio tiene?
- Precio general: 20 €
- Pacientes y expacientes: descuento de 10 € (se quedaría en 10 €)
¿Cómo participar?
✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen. Inscripciones abiertas aquí.
✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.
