Más allá de todo lo que hago y espero de mi
Un taller para detenernos y revisar la identidad que hemos ido construyendo desde el hacer, el deber y las expectativas propias y ajenas. Exploramos cómo muchas veces intentamos sentirnos válidas/os a través de cumplir, sostener y responder a lo que se espera de nosotras/os, y cómo este patrón puede erosionar la autoestima y el vínculo con quienes somos de verdad.
A través de reflexión guiada y dinámicas de conciencia, abrimos un espacio para cuestionar automatismos, soltar exigencias internas y reconectar con una forma de estar más flexible, honesta y alineada con nuestra identidad profunda, más allá de los roles y las obligaciones.
Datos prácticos
📍 Presencial en Espacio Aluna
🗓 Sábado 25 de abril
🕰️ De 11:00 a 14:00
👥 Grupo reducido (máx. 15 personas)
🥐 Incluye desayuno saludable
