Inauguración Espacio Aluna
Te invitamos a celebrar con nosotras la inauguración del nuevo Espacio Aluna Madrid, un lugar dedicado al bienestar, la psicoterapia breve y el crecimiento personal. Será una ocasión especial para ... Leer más
Gratuito
12 eventos encontrados.
Eventos
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainInicio Curso de Autoestima con Ana Belén Medialdea
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainCurso vivencial para fortalecer tu autoestima, aprender a poner límites, gestionar emociones y practicar el autocuidado emocional. Incluye dinámicas grupales, ejercicios individuales y acceso a grupo privado de WhatsApp. No ... Leer más
400€
Taller de Autoconocimiento: Empieza por ti
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, Spain¿Sabes quién eres cuando nadie te mira? En este taller comenzarás un viaje hacia tu interior para descubrir tus patrones emocionales, tus fortalezas y tu potencial oculto. Aprenderás a observarte ... Leer más
Inicio Grupo de la “autoexigencia al bienestar”
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainUn espacio para transformar la exigencia constante en autocuidado real.Si te cuesta parar, descansar o ser amable contigo mismo/a, este grupo te acompañará en el proceso de soltar la autoexigencia ... Leer más
20€Inicio Grupo de Apoyo: Dependencia Emocional
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainUn espacio seguro y acompañado para recuperar tu poder personal.Si sientes que tu bienestar depende de otra persona o te cuesta soltar relaciones que te dañan, este grupo es para ... Leer más
25€Inicio Club Aluna
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainUn espacio exclusivo para tu bienestar y crecimiento personal ¿Qué es el Club Aluna? Una membresía mensual para personas que desean priorizarse, crear un compromiso real con su bienestar emocional ... Leer más
Curso Experto en Psicoterapia Breve
¿De qué trata este curso? Formación teórica y práctica para trabajar con pacientes de forma eficiente usando Terapia Breve. Aprenderás a manejar resistencias al cambio, desbloquear síntomas, y usar un ... Leer más
1.277€ – 12€Taller: Emociones sin fitro
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainLas emociones no son el problema, sino la forma en la que las gestionamos. Este taller te ayudará a poner nombre a lo que sientes, comprender su origen y canalizarlo ... Leer más
Taller: Autocuidado que funciona
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, Spain¿Te cuidas o solo sobrevives? En este encuentro exploraremos formas de autocuidado realistas, sostenibles y adaptadas a tu vida diaria. Te irás con una pequeña caja de herramientas prácticas para ... Leer más
Taller de Comunicación asertiva
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainAprender a decir lo que piensas sin hacer daño (ni hacerte daño) es una habilidad transformadora. Este taller está diseñado para ayudarte a expresarte de forma honesta, clara y respetuosa. ... Leer más
Taller: Cómo poner límites sin miedo
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainDecir “no” también es una forma de decir “sí” a ti. En este taller aprenderás a establecer límites sin sentir culpa, protegiendo tu energía, tu tiempo y tu bienestar emocional. ... Leer más
Taller: Exigencia y autoestima (cómo gestionar tu parte tirana)
Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, SpainTodas las personas tenemos una parte que nos cuida y otra que nos sabotea. Este taller te invita a mirar con honestidad tus luces y tus sombras, entendiendo su origen ... Leer más
