Inauguración Espacio Aluna

Espacio Aluna Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol., Madrid, Madrid, Spain

Te invitamos a celebrar con nosotras la inauguración del nuevo Espacio Aluna Madrid, un lugar dedicado al bienestar, la psicoterapia breve y el crecimiento personal. Será una ocasión especial para ... Leer más

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Inicio Club Aluna

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Un espacio exclusivo para tu bienestar y crecimiento personal ¿Qué es el Club Aluna? Una membresía mensual para personas que desean priorizarse, crear un compromiso real con su bienestar emocional ... Leer más

Inicio Curso de Autoestima con Ana Belén Medialdea

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Curso vivencial para fortalecer tu autoestima, aprender a poner límites, gestionar emociones y practicar el autocuidado emocional. Incluye dinámicas grupales, ejercicios individuales y acceso a grupo privado de WhatsApp. No ... Leer más

400€

Taller de Autoconocimiento: Empieza por ti

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¿Sabes quién eres cuando nadie te mira? En este taller comenzarás un viaje hacia tu interior para descubrir tus patrones emocionales, tus fortalezas y tu potencial oculto. Aprenderás a observarte ... Leer más

Inicio Grupo de la “autoexigencia al bienestar”

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Un espacio para transformar la exigencia constante en autocuidado real.Si te cuesta parar, descansar o ser amable contigo mismo/a, este grupo te acompañará en el proceso de soltar la autoexigencia ... Leer más

20€

Taller: Emociones sin fitro

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Las emociones no son el problema, sino la forma en la que las gestionamos. Este taller te ayudará a poner nombre a lo que sientes, comprender su origen y canalizarlo ... Leer más

Inicio Grupo de Apoyo: Dependencia Emocional

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Un espacio seguro y acompañado para recuperar tu poder personal.Si sientes que tu bienestar depende de otra persona o te cuesta soltar relaciones que te dañan, este grupo es para ... Leer más

25€

Curso Experto en Psicoterapia Breve

¿De qué trata este curso? Formación teórica y práctica para trabajar con pacientes de forma eficiente usando Terapia Breve. Aprenderás a manejar resistencias al cambio, desbloquear síntomas, y usar un ... Leer más

1.277€ – 12€

Taller: Autocuidado que funciona

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¿Te cuidas o solo sobrevives? En este encuentro exploraremos formas de autocuidado realistas, sostenibles y adaptadas a tu vida diaria. Te irás con una pequeña caja de herramientas prácticas para ... Leer más

Taller de Comunicación asertiva

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Aprender a decir lo que piensas sin hacer daño (ni hacerte daño) es una habilidad transformadora. Este taller está diseñado para ayudarte a expresarte de forma honesta, clara y respetuosa. ... Leer más

Taller: Cómo poner límites sin miedo

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Decir “no” también es una forma de decir “sí” a ti. En este taller aprenderás a establecer límites sin sentir culpa, protegiendo tu energía, tu tiempo y tu bienestar emocional. ... Leer más

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