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«Nuestro Espacio de Bienestar«, una propuesta de talleres grupales diseñados para mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tu autoconocimiento y ayudarte a crear hábitos de autocuidado realistas y sostenibles. Talleres … Leer más
Si sientes que dependes emocionalmente de alguien para sentirte completo/a, si tus pensamientos están ocupados constantemente por esa persona, si el miedo al abandono o a la soledad te consume, … Leer más
Este grupo es un espacio único donde combinamos herramientas de Terapia Breve Estratégica con prácticas de Mindfulness para aprender a gestionar los pensamientos intrusivos y las emociones de manera efectiva, … Leer más
Este taller está diseñado para todas las personas que desean mejorar la relación con su cuerpo a través del movimiento consciente y la amabilidad corporal. Es un espacio seguro, donde … Leer más
