Pasar tiempo contigo mismo/a no debería ser una tarea pendiente. En este taller conectarás con la presencia, la calma y la posibilidad de simplemente “ser” sin hacer nada.
Una invitación a soltar la autoexigencia y redescubrir el placer de estar contigo en paz, sin culpa ni prisas.
Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro Espacio de Bienestar en modalidad presencial y online.
¿Quiénes lo imparten?
Psicólogas generales sanitarias en formación y especializándose en Terapia Breve bajo la supervisión clínica de Ana Belén Medialdea.
¿Qué precio tiene?
Gratuito para pacientes del centro.
10 € por taller para no pacientes.
¿Cómo participar?
✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen. Inscripciones abiertas aquí.
✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.
