Las emociones no son el problema, sino la forma en la que las gestionamos. Este taller te ayudará a poner nombre a lo que sientes, comprender su origen y canalizarlo de forma sana.
Trabajaremos con dinámicas que te permitirán desbloquear emociones reprimidas y recuperar tu equilibrio emocional sin reprimir ni exagerar lo que te pasa.
Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro Espacio de Bienestar en modalidad presencial y online.
¿Quiénes lo imparten?
Psicólogas generales sanitarias en formación y especializándose en Terapia Breve bajo la supervisión clínica de Ana Belén Medialdea.
¿Qué precio tiene?
Gratuito para pacientes del centro.
10 € por taller para no pacientes.
¿Cómo participar?
✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen. Inscripciones abiertas aquí.
✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.
