Todas las personas tenemos una parte que nos cuida y otra que nos sabotea. Este taller te invita a mirar con honestidad tus luces y tus sombras, entendiendo su origen y su función. Desde una perspectiva amorosa, aprenderás a dialogar con ambas partes para generar mayor autocompasión, coherencia interna y equilibrio emocional.  Este es uno ... Leer más

¿Eres tu mejor aliado/a o tu peor crítico/a? Este taller se centra en transformar tu diálogo interno, pasando del juicio a la comprensión. A través de ejercicios vivenciales, tomarás conciencia de cómo te hablas y cómo influye en tu autoestima. Aprenderás a cultivar una voz interna que te acompañe, no que te dañe. Este es ... Leer más