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Inicio Club Aluna

Un espacio exclusivo para tu bienestar y crecimiento personal

¿Qué es el Club Aluna?

Una membresía mensual para personas que desean priorizarse, crear un compromiso real con su bienestar emocional y formar parte de una comunidad íntima y transformadora.

En el Club Aluna tendrás acompañamiento constante, talleres semanales, espacio de movimiento consciente, sesiones de reflexión con Ana Belén Medialdea y muchos recursos para ayudarte a cuidarte en serio.

🗓 Fecha de inicio: 1 de octubre de 2025
📍 Modalidad: Presencial en ALUNA (Madrid) + Acompañamiento online
🕒 Horario: Actividades semanales (2 h/semana) + sesiones extra
👥 Plazas limitadas: Solo 20 miembros
💶 Precio: 97 €/mes (precio de lanzamiento)
Inscripciones abiertas

¿Qué incluye tu membresía?

  • 8 horas mensuales de talleres vivenciales y movimiento consciente

  • Acceso a los talleres de bienestar quincenales

  • Sesión mensual de reflexión con Ana Belén Medialdea

  • Grupo privado de WhatsApp para compartir y acompañarte

  • Descuentos y prioridad en cursos, retiros y actividades especiales

  • Recursos exclusivos: guías, audios, ebooks y más

  • Apoyo continuado del equipo facilitador

¿Cómo funciona?

Cada mes trabajaremos un tema central (autoestima, hábitos, límites, emociones…) con sesiones semanales que combinan práctica, reflexión, comunidad y cuerpo.
Puedes unirte en cualquier momento si hay plazas disponibles.

Este evento marca el inicio de una nueva forma de cuidarte.

🧡 Si te resuena, este club es para ti.

👉 Más información e inscripción en: alunamadrid.com/club-aluna

Espacio Aluna

Calle Carretas 14, segunda planta, puerta letra I Metro: Sol.
Madrid,Madrid28012Spain

Ana Belén Medialdea

Teléfono:

665 347 845

Correo electrónico:

info@alunamadrid.com

1 octubre - 19:00 / 20:30
grupo autoexigencia

Inicio Grupo de la “autoexigencia al bienestar”

Un espacio para transformar la exigencia constante en autocuidado real.Si te cuesta parar, descansar o ser amable contigo mismo/a, este grupo te acompañará en el proceso de soltar la autoexigencia como forma de vida y recuperar el equilibrio interno.A través de dinámicas prácticas, reflexión compartida y ejercicios de conexión emocional, aprenderás a priorizarte sin culpa. Presencial en ALUNA (Madrid) Duración: 4 sesiones al mes (1 h/semana) Precio por sesión: 20€ o Precio mensual (4 sesiones): 15€ por sesión, total 60€

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taller apoyo dependencia emocional

Inicio Grupo de Apoyo: Dependencia Emocional

Un espacio seguro y acompañado para recuperar tu poder personal.Si sientes que tu bienestar depende de otra persona o te cuesta soltar relaciones que te dañan, este grupo es para ti.Trabajaremos en identificar patrones, fomentar tu autonomía emocional y ayudarte a construir vínculos más sanos y equilibrados. Presencial en ALUNA (Madrid) Duración: 4 sesiones al mes (1 h/semana) Precio por sesión: 25€ o Precio mensual (4 sesiones): 16,25€ por sesión, total 65€ al mes Plazas limitadas – Inscripciones abiertas aquí

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Curso Experto en Psicoterapia Breve

¿De qué trata este curso? Formación teórica y práctica para trabajar con pacientes de forma eficiente usando Terapia Breve. Aprenderás a manejar resistencias al cambio, desbloquear síntomas, y usar un lenguaje persuasivo que favorezca el cambio terapéutico. Metodología avalada: combina técnicas de escuelas internacionales, intervenciones estratégicas, y un enfoque práctico. Información Práctica 📍 Modalidad: Online📆 Duración: 124 horas⏳ Fechas: del 20 de octubre al 30 de mayo💶 Precio: 1.277 € (Financiable hasta en 12 cuotas)👥 Grupo máximo: 50 personas Inscripciones

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