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title: "Taller sobre Burnout: cuando todo te agota"
description: "Cuando todo te exige y tú ya no puedes más, el burnout aparece. En este taller reconocerás las señales tempranas del agotamiento emocional y físico. Exploraremos estrategias para prevenir el colapso mental, poner límites saludables al rendimiento constante y recuperar"
url: https://alunamadrid.com/evento/taller-sobre-burnout-cuando-todo-te-agota/
date: 2025-08-18
modified: 2026-02-05
author: "ensalza"
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lang: es
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# Taller sobre Burnout: cuando todo te agota

Cuando todo te exige y tú ya no puedes más, el burnout aparece. En este taller reconocerás las señales tempranas del agotamiento emocional y físico.**
 Exploraremos estrategias para prevenir el colapso mental, poner límites saludables al rendimiento constante y recuperar tu energía desde la escucha y el descanso profundo.

Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro [Espacio de Bienestar](https://alunamadrid.com/talleres/nuestro-espacio-de-bienestar/) en modalidad presencial y online. 

*¿Quiénes lo imparten?***

Este taller lo impartirá Teresa: Psicóloga sanitaria especialista en TBE y Mindfulness. Experta en estrés crónico, desgaste emocional y burnout.

***¿Qué precio tiene?***

- Precio general: **20 €**

- Pacientes y expacientes: **descuento de 10 €** (se quedaría en **10 €**)

***¿Cómo participar?***

✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen.[ Inscripciones abiertas aquí.

](https://alunamadrid.com/talleres/nuestro-espacio-de-bienestar/)✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.