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title: "Taller: ¿Quién soy yo?"
description: "Más allá de todo lo que hago y espero de mi Un taller para detenernos y revisar la identidad que hemos ido construyendo desde el hacer, el deber y las expectativas propias y ajenas. Exploramos cómo muchas veces intentamos sentirnos"
url: https://alunamadrid.com/evento/taller-quien-soy-yo/
date: 2026-02-05
modified: 2026-02-05
author: "ensalza"
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type: tribe_events
lang: es
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# Taller: ¿Quién soy yo?

### **Más allá de todo lo que hago y espero de mi**

Un taller para detenernos y revisar la identidad que hemos ido construyendo desde el hacer, el deber y las expectativas propias y ajenas. Exploramos cómo muchas veces intentamos sentirnos válidas/os a través de cumplir, sostener y responder a lo que se espera de nosotras/os, y cómo este patrón puede erosionar la autoestima y el vínculo con quienes somos de verdad.

A través de reflexión guiada y dinámicas de conciencia, abrimos un espacio para cuestionar automatismos, soltar exigencias internas y reconectar con una forma de estar más flexible, honesta y alineada con nuestra identidad profunda, más allá de los roles y las obligaciones.

### **Datos prácticos**

**** 📍 Presencial en Espacio Aluna

 🗓 Sábado 25 de abril

 🕰️ De 11:00 a 14:00

 👥 Grupo reducido (máx. 15 personas)

 🥐 Incluye desayuno saludable

[INSCRIPCIONES ABIERTAS AQUÍ ](https://alunamadrid.com/talleres-cuento-conmigo/)

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