BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aluna · Donde empieza el cambio - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Aluna · Donde empieza el cambio
X-ORIGINAL-URL:https://alunamadrid.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Aluna · Donde empieza el cambio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260117T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260117T133000
DTSTAMP:20260430T022047
CREATED:20260109T092503Z
LAST-MODIFIED:20260109T093836Z
UID:2153-1768647600-1768656600@alunamadrid.com
SUMMARY:Taller: Este año cuento conmigo 
DESCRIPTION:Empieza un nuevo año y\, casi sin darnos cuenta\, vuelven las mismas preguntas de siempre: ¿Qué quiero cambiar?\, ¿Qué debería hacer distinto?\, ¿En qué tengo que mejorar? \nPreguntas que\, muchas veces\, vienen cargadas de exigencia y de esa sensación de que nunca es suficiente. \nPero… ¿y si este año no empezara desde la exigencia? ¿Y si no se tratara de proponerte más cosas\, sino de dejar de dejarte para después? \nDas mucho\, sostienes mucho\, estás para muchas personas\, y esto no está mal pero quizá\, en ese estar constante\, sientes que tú vas quedando en un segundo plano. \nHay momentos en los que no necesitamos más teoría\, ni más motivación\, ni más exigencia. \nNecesitamos parar. \nEscucharnos. \nY volver a tenernos en cuenta. \n“Este año cuento conmigo” no es un taller motivacional ni teórico. \nEs un taller vivencial presencial\, creado para que hagas un compromiso contigo misma/o desde el cuidado\, la amabilidad y la presencia. \nEsta pensando para personas que: \n\nSiempre están para los demás\nSe dejan para después y no se priorizan\nSe exigen mucho\nY sienten que necesitan volver a tenerse en cuenta\n\nDurante el taller te acompañaré a: \n\nParar y escucharte desde la presencia\nToma conciencia de cómo te hablas y cómo te cuidas\nVolver a ponerte en tu propia vida\, sin culpa\nSalir con un compromiso personal realista para empezar el año\n\n  \nAquí no trabajamos desde el «tengo que cambiar»\, sino desde algo mucho más profundo y honesto: no volver a abandonarte. \nNo se trata de hacer más. \nSe trata de estar contigo de otra manera. \n  \nInformación de interés: \n\n\nSábado 17 enero\nPresencial en Espacio Aluna Madrid\n1:00-13:30 (2horas y 30 minutos de duración)\nGrupo reducido (15 personas). Las plazas son limitadas y el grupo es reducido para garantizar el acompañamiento y cuidar el proceso.\nDesayuno incluido\nInscripciones abiertas\n\nSerá impartido por la psicóloga Ana Belén Medialdea \n  \nPrecios:\n– Precio general: 70 euros\n– Precio especial hasta el 6 de enero: 55 euros\n– Precio pacientes: 50 euros \n¡Apúntate ahora haciendo click aquí!
URL:https://alunamadrid.com/evento/taller-este-ano-cuento-conmigo/
LOCATION:Espacio Aluna\, Calle Carretas 14\, segunda planta\, puerta letra I Metro: Sol.\, Madrid\, Madrid\, 28012\, Spain
CATEGORIES:Talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alunamadrid.com/wp-content/uploads/ChatGPT-Image-9-ene-2026-10_24_29.png
ORGANIZER;CN="Ana Bel%C3%A9n Medialdea":MAILTO:info@alunamadrid.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR