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title: "Taller: Emociones sin fitro"
description: "Las emociones no son el problema, sino la forma en la que las gestionamos. Este taller te ayudará a poner nombre a lo que sientes, comprender su origen y canalizarlo de forma sana. Trabajaremos con dinámicas que te permitirán desbloquear"
url: https://alunamadrid.com/evento/taller-emociones-sin-fitro/
date: 2025-08-18
modified: 2025-10-02
author: "ensalza"
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type: tribe_events
lang: es
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# Taller: Emociones sin fitro

Las emociones no son el problema, sino la forma en la que las gestionamos. Este taller te ayudará a poner nombre a lo que sientes, comprender su origen y canalizarlo de forma sana.**
 Trabajaremos con dinámicas que te permitirán desbloquear emociones reprimidas y recuperar tu equilibrio emocional sin reprimir ni exagerar lo que te pasa.

Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro [Espacio de Bienestar](https://alunamadrid.com/talleres/nuestro-espacio-de-bienestar/) en modalidad presencial y online. 

*¿Quiénes lo imparten?***

Psicólogas generales sanitarias en formación y especializándose en Terapia Breve bajo la supervisión clínica de Ana Belén Medialdea.

**¿Qué precio tiene?**

Gratuito para pacientes del centro.**
10 € por taller para no pacientes.

*¿Cómo participar?***

✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen.[ Inscripciones abiertas aquí.**
](https://alunamadrid.com/talleres/nuestro-espacio-de-bienestar/)✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.

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