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title: "Taller de Autodiálogo: la forma en la que te hablas importa"
description: "¿Eres tu mejor aliado/a o tu peor crítico/a? Este taller se centra en transformar tu diálogo interno, pasando del juicio a la comprensión. A través de ejercicios vivenciales, tomarás conciencia de cómo te hablas y cómo influye en tu autoestima."
url: https://alunamadrid.com/evento/taller-de-autodialogo-la-forma-en-la-que-te-hablas-importa/
date: 2025-08-18
modified: 2026-01-09
author: "ensalza"
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type: tribe_events
lang: es
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# Taller de Autodiálogo: la forma en la que te hablas importa

¿Eres tu mejor aliado/a o tu peor crítico/a? Este taller se centra en transformar tu diálogo interno, pasando del juicio a la comprensión.**
 A través de ejercicios vivenciales, tomarás conciencia de cómo te hablas y cómo influye en tu autoestima. Aprenderás a cultivar una voz interna que te acompañe, no que te dañe.

Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro [Espacio de Bienestar](https://alunamadrid.com/talleres/nuestro-espacio-de-bienestar/) en modalidad presencial y online. 

*¿Quiénes lo imparten?***

Psicólogas generales sanitarias en formación y especializándose en Terapia Breve bajo la supervisión clínica de Ana Belén Medialdea.

**¿Qué precio tiene?**

Gratuito para pacientes del centro.**
10 € por taller para no pacientes.

*¿Cómo participar?***

✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen.[ Inscripciones abiertas aquí.

](https://alunamadrid.com/talleres/nuestro-espacio-de-bienestar/)✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.